PelvCore: Fisioterapia Pélvica para Gestantes, Pós-Parto e Incontinência Urinária
O PelvCore, criado por uma fisioterapeuta especializada, é um programa online de treinamento abdominopélvico que combina fortalecimento físico, autocuidado e autoestima para mulheres em diferentes fases da vida.
Para Quem é o PelvCore
O programa é indicado para mulheres que desejam prevenir ou tratar disfunções do assoalho pélvico, incluindo:
- Incontinência urinária
- Diástase abdominal
- Dores pélvicas e desconfortos íntimos
- Recuperação pós-parto e fortalecimento gestacional
Como Funciona
O PelvCore oferece uma abordagem prática, segura e científica, com aulas que podem ser realizadas no seu ritmo:
- Treinos abdominopélvicos guiados passo a passo
- Exercícios focados em força, estabilidade e postura
- Conteúdo online acessível e flexível
- Orientação acolhedora e segura para todas as participantes
Benefícios do Programa
- Fortalecimento do assoalho pélvico e abdômen
- Prevenção e tratamento de disfunções femininas comuns
- Aumento da autoconfiança e autoestima
- Aprendizado de hábitos de autocuidado duradouros
👉 Comece agora sua jornada de conexão, força e bem-estar com o PelvCore.
Metadescrição:
PelvCore fortalece o assoalho pélvico e abdômen, prevenindo disfunções e aumentando a autoestima de gestantes e mulheres pós-parto.
Palavras-chave:
PelvCore, Fisioterapia Pélvica, Gestantes, Pós-Parto, Incontinência Urinária, Diástase, Autocuidado, Fortalecimento Abdominal