Descobrir que se tem diabetes pode parecer assustador, mas a verdade é que essa condição não precisa definir a sua vida. Este e-book foi criado para mostrar que, com informação correta e atitudes simples no dia a dia, é possível viver com saúde, energia e bem-estar.
De forma clara e prática, você vai aprender:
✅ Como entender a diabetes sem termos complicados.
✅ Estratégias fáceis para controlar a glicose.
✅ Dicas de alimentação equilibrada que não exigem dietas radicais.
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