Programa de Psicoeducação para Gerenciar a Ansiedade – Psicóloga Ana Borges
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Este programa de psicoeducação oferece uma abordagem prática e eficaz para pessoas que buscam gerenciar melhor a ansiedade em seu dia a dia. Desenvolvido por uma psicóloga, o programa fornece um conjunto abrangente de ferramentas e técnicas baseadas em evidências científicas para ajudar os participantes a compreender e controlar seus sintomas de ansiedade.
